2024减肥打卡

    2024减肥打卡 Day17
    摆了快一个礼拜,今天继续了,做到一半差点把爷累死🤣,今晚打算洗完澡打两把游戏就睡了,明天继续学,以后中午不回了,部门车间搬了,太远了。。

    2024减肥打卡 今晚奖励一碗杂酱面,不练了

    2024减肥打卡 Day16,摆了四天,体重又加了点。😂😒

    2024减肥打卡 再摆一天,这b班上的没动力了

    2024减肥打卡 容貌焦虑又来了,心情不好,没动力,加之没休息好,今天就不练了🫥

    2024减肥打卡 Day14,今天右腿膝盖和腰有点用力过度了

    2024减肥打卡 今天夜班转白班就不打卡了,好好休息。

    2024减肥打卡 Day8
    今天动作幅度大了点,差点没累出💩来,做完腿都软了,不过流了挺多汗的

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那年今日
11 月前

Damn,今年一定要成就一番事业

12 月前

我认为,容貌焦虑1.来源于镜子,只要把自己弄得更丑,丑的不想照镜子2.不够自信,两眼无神每天保持乐观心态,睡眠充足,let's get start💪

14 月前

得流感了,休息一天

16 月前

哈哈,买了个小熊猫😍